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夏天喝苦荞茶会上火吗?蒸煮型苦荞茶能下火解毒!

时间:2019-03-16 15:33:47 2星| 来源:www.chalook.net | 编辑:Audrey
关键字:苦荞茶,夏天喝苦荞茶,花茶
简    介:苦荞茶是一种非常出色的保健茶,无论是营养价值还是口感都非常好。有人说苦荞茶能去火,但也有人说苦荞茶会导致上火,那么,今天我们就来解决这个问题吧!夏天喝苦荞茶会上火吗?

夏季气候炎热,人体是很容易因为气候原因而上火甚至中暑的。在夏季许多人都会选择喝一些下火消暑的茶,这样有利于下火以及身体健康。而我们常见的苦荞茶,深受众多人喜爱。那么,接下来我们一起来了解一下,夏天喝苦荞茶是否会上火这个问题吧!

夏天喝苦荞茶会不会上火呢?

热的夏季,人体流汗的速度也会变快,这个时候是最需要补充水分的。而在室外工作的朋友,更是要多为身体及时补充水分。久坐办公室的朋友,同样要多喝水或者喝茶。要知道,喝茶是夏季最养生的方法之一,有利于清热解毒去火呢!有些朋友在夏季食欲不好且睡不好,火气自然也就来了。

在夏天喝苦荞茶对身体好不好呢?能不能去火呢?简单来说,苦荞茶是能起到下火作用的,在夏天喝非常合适。喝苦荞茶能为人体清热解毒还能排毒养颜,并不用担心会上火哦,但也不能过量喝。

除此以外,夏季气候干燥,容易喉咙痛,这是一件非常难受的事情。不过,在这个时候来一杯苦荞茶,非常有助于下火解毒,润燥平胃,养肺养肝,缓解脾胃湿热以及咽喉胀痛等症状都有着很好的效果,并且,苦荞茶还有利于解暑除烦!

不过有一点需要注意的是,苦荞茶并不是完全不会上火。苦荞茶是否会上火,主要看制作方式哦!一般炒制的苦荞茶和蒸煮苦荞茶,两者的性质都是不同的。

喝炒制苦荞茶会上火:苦荞茶的性质不同,上火程度也是不同的。炒制的苦荞茶,就很容易上火。现在市面上有许多加工炒制而成的苦荞茶,如果长期喝,很容易导致上火。因为苦荞茶本来属于寒性,而经过加工后会转化为偏温性,所以,如果要喝炒制的苦荞茶需要控制好分量。

想要避免喝苦荞茶上火的朋友们,最好多喝蒸煮型的苦荞茶哦!

那么,如何辨别炒制和蒸煮的苦荞茶呢?

闻:首先可以闻一下你所看到的苦荞茶,一般蒸煮的苦荞茶香气很自然有一股麦香。而炒制的苦荞茶香味则比较浓厚,感觉比较刺激。

看:蒸煮的苦荞茶看起来都是比较清澈的,炒制的苦荞茶看起来则会显得稍微浑浊许多,这一点还是非常好辨认的哦。

苦荞茶是否可以多喝呢?一天喝多少好?

任何东西吃多了都不好,苦荞茶也是不能多喝的。毕竟,许多朋友因为害怕上火,所以购买的都是蒸煮苦荞茶,这类苦荞茶有些偏寒性,喝多了容易加重体内的 寒气,从而引起四肢发冷,体虚等不良症状。

苦荞茶不能多喝,一天喝五克的量是最好的,一天喝两次即可,一天喝苦荞茶的总量最好不要超过十克。

关于喝苦荞茶的注意事项:

1.苦荞茶本身性寒,胃寒或是肠胃不好的朋友最好少喝,避免加重肠胃不适或导致腹泻的可能。

2.过敏体质的朋友,最好别喝苦荞茶,尤其是对苦荞过敏的朋友,千万别喝黑苦荞茶。

3.苦荞茶中有一种叫做芦丁的物质,能起到降血压降血糖的作用。所以,本身就低血糖低血压的朋友,还是别喝苦荞茶了,以免出现血压血糖过低的情况,加重病症。

好了,以上是小编为大家带来的关于夏天喝苦荞茶是否会上火的内容,希望能为你带来帮助,非常感谢大家的阅读和支持。

(本文由Audrey原创,谢绝转载!文章来源:https://www.chalook.net/baojiancha/

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