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喝普洱茶对肝有好处吗

时间:2018-11-26 15:21:01 2星| 来源:www.chalook.net | 编辑:Audrey
关键字:普洱茶,普洱茶知识
简    介:普洱茶,作为中国十大名茶之一,自然是极其受欢迎的。都说普洱茶好处非常多,但是,再好的茶,也有些许对人体不好的物质哦~

许多人把普洱茶作为养生保健的茶来喝,而普洱茶适量喝对人体确实是非常好的。但也听说,普洱茶对身体也有着不好的地方,那么,喝普洱茶对肝有好处吗?

喝普洱茶对肝有好处吗

肝肾这种器官对人体来说十分重要,如果肝功能不好,会影响身体许多地方。因为肝肾之间是互相滋养的,如果肝不好,那么就等于失去了滋养作用,可见肝肾对人体的重要性了。

在这个年代,许多中老年人都有喝茶的好习惯,尤其最爱喝普洱茶。为此,有人表示疑惑:普洱茶是否会伤肝肾呢?

其实,喝茶对肝肾的影响不大,并且都是以好的效果为主。任何事情都有两面性,都不会有绝对的好和坏。而喝茶这方面,因为个人体质状况不同,选择的茶种类也会不同。一些体质好的年轻人可以选择绿茶,或者普洱生茶。而上了年纪的中老年人,则建议选普洱熟茶,以及红茶这样的茶种类,对身体更有好处。

一般来说,选茶是按照生活习惯来选,沿海地区一般以铁观音和绿茶这样的中性茶为主,而内陆北向南这样的地区,则以红茶以及中性茶茶种类为主。一些西部的高原地区以及西南地区,一般以普洱生茶,以及红茶茶种类为主。

不过,不管你选什么样的茶,小编都建议大家根据茶叶中的物质来选。一般鞣酸以及茶多酚这种物质,对胃部是有影响的。尤其是普洱生茶表现得最为明显,所以,普洱茶虽好,但也要慎重饮用。普洱熟茶可以多喝,普洱生茶就不宜多喝了。

普洱生茶的好处:普洱生茶虽然比较容易伤胃,但对于肥胖以及血脂高的人来说是有很大功效的。普洱生茶呢过调节血脂及尿酸,适合尿酸高,肥胖以及血脂高的人。但每天的饮用量,建议控制在5~10g哦~

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总结:总的来说,喝普洱茶,喝茶对肝来说是不会有伤害的,但不管再好的茶也要适量喝,不能过度饮用哦。

什么人不适合喝普洱茶

一 肾亏者

肾亏以及肾机能不好的朋友不适合喝太多茶,否则会加重病症。一般正常人也不适合过度喝茶,否则很容易增加尿液,影响睡眠。

二 肠胃不好者

肠胃不好的朋友,一定记住不要空腹喝茶。胃虚或体质寒凉,更是不宜喝太多茶,会加重这些症状。空腹喝茶对每个人来说都没有好处,会影响维他命和铁质吸收,导致胃痛或增加胃机能的负荷。喝茶前要先吃点东西,再喝茶哦。

三 三岁以下儿童,特殊时期女性

三岁以下的儿童,最好别喝茶,其实小编建议的是五岁以下别喝茶。因为茶叶中的鞣酸容易和肠胃中铁质结合,变成不易溶解的物质,导致儿童出现缺铁性的贫血。而一些经期女性,孕期及哺乳期女性,同样不适合喝普洱茶以及其他任何茶种类哦,否则会影响胎儿健康,或导致痛经。

四 服药期间

喝茶会降低药效,无论是服药还是服用其他补品期间,最好都不要喝普洱茶及其他任何种类的茶。否则会降低药效,让药物不易吸收或溶解。

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结语:喝普洱茶是不会伤肝的,只要适量喝,对人体是有很多好处的哦~好啦今天的内容就到这里了,谢谢大家的阅读以及对茶侃网Audrey的支持!

(本文由Audrey原创,谢绝转载!文章来源:https://www.chalook.net/puercha/

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