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秋季女性养生茶,推荐这六款!

时间:2017-08-10 17:11:50 2星| 来源:www.chalook.net | 编辑:Bella
关键字:保健茶,养生茶,女性养生茶
简    介:今期小编给各位MM们推荐几款秋季养生茶,可以去秋燥、解秋乏等,一起来看下吧~

秋天天气干燥,大家知道女性在这个季节适合喝什么养生茶吗?下面小编给大家分享了几款秋季女性养生茶,常饮对身体很有好处哦~

秋季女性养生茶

1、菊花人参茶

做法:
1、将人参切成段,和菊花干花蕾一起放入玻璃杯中;
2、盖好盖子,焖10分钟,人参、菊花的香气即可漫开。

功效:菊花茶很适合女性秋季饮用,常喝可以明目、去火,防辐射;加入人参一同泡饮,人参中丰富的皂苷和维生素可提高免疫力,保护神经系统,同时还能够驱除疲劳。

(图片ID:12828329,秋季女性养生茶)

2、枸杞茶

做法:取十几粒枸杞,加热水冲泡代茶饮即可。

功效:如果女性秋季容易燥热、上火的,可以多喝枸杞茶,有润肺去燥、养肝明目、补肾益精等作用,还可以降压、降脂和防止动脉硬化等。

3、陈皮姜茶

做法:
1、准备陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,水1000毫升;
2、按此比例,先将水烧开;
3、再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入;
4、冲泡10分钟左右,去渣饮服即可。

功效:秋季食欲不振的女性适宜饮这款茶,有健胃消食,止咳化痰、解渴消食等功效。