首页 > 保健茶 > 红枣茶 > 正文 >

红枣茶的功效与作用:补气养血宁心神

时间:2016-05-12 11:03:00 2星| 来源:www.chalook.net | 编辑:红颜知己
关键字:红枣茶,红枣茶功效,红枣茶作用
简    介:红枣茶,具有补气养血、镇静安神、健脾益胃、增强体质、保护肝脏等功效与作用。

红枣性平,味甜醇,泡水饮用,对人体健康有着良好的益处,是老少皆宜的健康保健茶饮。现在为大家详细讲解一下红枣茶的功效与作用。

红枣茶的功效与作用

1、补气养血

红枣为补养佳品,常用红枣泡水代茶饮用,能提升身体的元气,起到滋润气血、补养身体的作用,是女士们补气养血的圣品。

2、镇静安神

红枣茶水中含有黄酮成分,此成分有镇静、安神之功,能抑制人体大脑中枢运动。性格急躁、情绪不安时,冲泡一杯红枣茶饮用,大有帮助哦。

3、健脾益胃

红枣茶适用于脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力等人群饮用,对于饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状,有很好的辅助治疗作用。

4、增强体质

红茶富含糖类、维生素、核黄素等营养物质,具有很好的补养作用,常饮能够提高人体免疫功能、增强抗病能力,是非常健康的天然养生茶饮。

5、保护肝脏

相关实验证实,每日坚持给肝损伤的家兔饮用红枣茶,血清总蛋白、白蛋白含量明显增加,表明红枣茶具有保护肝脏的作用,是养生健身的理想佳饮。

综上所述,常饮红枣茶,对人体有补气养血、镇静安神、健脾益胃、增强体质、保护肝脏等功效与作用哦。